EIEREN ZIJN LEKKER

Eieren zijn gezond en bevatten essentiële voedingsstoffen die van pas komen bij elk weertype. Of het nou koud is of warm, de zon schijnt of het keihard regent: het is altijd weer voor een lekker ei.

Pita-vdw
Recept van de week

Je kinderen zaten nog nooit zo snel aan de ontbijttafel met deze pita-pizza uit de magnetron. Maak het nog lekkerder door vers fruit erbij te serveren.

Fried Sunny Side Up Food Eggs Breakfast Skillet
Eiernieuws

Goed nieuws: eieren zijn 100% veilig!
De eierverkoop is weer terug op het niveau van voor de fipronilcrisis. Sterker nog, de eierverkoop is alweer aan het stijgen.

Het is weer voor een ei

Storm, regen en korte dagen, de herfst is op komst! Vergeet juist nu niet een eitje te eten, want die zitten bomvol gezonde voedingsstoffen.

Eierfeitje #6

Eieren zitten in allerlei producten. In taart of cake, zowel zelfgebakken als kant en klaar, zitten eieren. Maar ook in andere producten die je in de winkel koopt, kan ei zijn verwerkt. Bijvoorbeeld in beschuit en mayonaise, maar ook in shampoo of verf.

EIEREN ZIJN GEZOND

Eieren zijn puur: een voedingsproduct zonder toevoeging of verrijking. What you see is what you get. En wat je krijgt is vooral veel goede voedingsstoffen  die je lichaam helpen gezond te blijven.

Vitamine E beschermt je lichaamscellen, bijvoorbeeld je huid. Belangrijk als je graag in de zon ligt! Aminozuren die in het ei zitten, zijn belangrijk voor het aanmaken en onderhouden van die cellen. In de zomer is een ei eten dus een goed idee.

Vitamine A versterkt je immuunsysteem en vitamine B2 helpt je stofwisseling. Het helpt bij de verbranding van koolhydraten, eiwitten en vetten. Een goede manier om je batterij op te laden na een winterperiode.

Iedereen kan wel een boost voor de gezondheid gebruiken in de herfst. vitamine D zorgt voor sterke botten. Het mineraal fosfor helpt daar ook bij. Andere mineralen in eieren zijn ijzer, zink, seleen en jodium.

Een ei bevat veel onverzadigde vetten, die helpen het risico op hart- en vaatziekten te verkleinen. Deze gezonde vetten houden je ook warm. Dat is wel zo fijn als buiten koud is buiten.

Een ei ligt niet zomaar op je bord. Ontdek meer over hoe dieren, mensen en bedrijven zorgen voor het lekkere eitje dat past bij jouw gezonde levensstijl.

Een ei ligt niet zomaar op je bord. Ontdek meer over hoe dieren, mensen en bedrijven zorgen voor het lekkere eitje dat past bij jouw gezonde levensstijl.